Han sido 6 los dias de entreno repartidos en 1 dia de gimnasio, otro dia de rodje en patinete y 4 dias de carrera siendo dos de ellos en el monte. He sumado 9h45 m, 2200 metros de desnivel positivo acumulado, 65 km a pie y 11 km en patinete.
Blog personal de Javier Barrero donde podrás descubrir algunos de los temas que me apasionan pero sobre todo de deporte y trail running concretamente.
martes, 28 de abril de 2015
ENTRENAMIENTO SEMANA 17. 20 a 26 de abril
Segunda semana seguida de carga y con sensación de cansancio casi cada dia pero que al menos he podido completar buenos entrenos tanto de velocidad, desnivel y fondo. En definitiva otra semana completa que sirve para seguir cogiendo confianza y mantener la motivación.
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