Finde de entreno e Heimbach - Parque nacional Eifel en Alemania

Tres dias En Alemania con los amigos dieron para pasarlo bien, beber unas cervezas reirnos y hacer deporte! En total mas de 9 horas de entreno repartidos en 3 sesiones de trail running y dos de bici de ruta.

A continuación track y fotos.

Trail running por Galicia (I) - Subida a Monte Pindo

Aprovechar cada oportunidad para hacer deporte...y mas en vacaciones! Siempre que otro tipo de responsabilidades me lo permiten me encanta salir a explorar todos los sitios a los que viajo. Fui a Finisterre y vengo absolutamente fascinado. Ha sido un sitio fantástico para ir de vacaciones donde hemos combinado buenísimas comidas, con playas preciosas, buen tiempo, helados y encima trail running.

Como suelo hacer cada vez que visito un stio nuevo para buscar rutas lo primero que hago es buscar segmentos o actividades en Strava asi que fui a dar con la ruta que os presento hoy y mas tarde investigando en la red vi que incluso organizan una carrera de montaña.



Como veis arriba en el track se suben 620 metros en 4,4 km, es decir una subida pronunciada y con algunos tramos técnicos en algún punto que le dan un caracter muy especial a la subida. Yo desde aqui recomiendo a todos los peregrinos que acaben su camino de Santiago en Finisterre que le dediquen un dia a hacer esta subida porque tiene unas vistas inmejorables.

En el enlace de abajo tenéis el punto de salida y está señalizado además que hay sitio para poder aparcar. Con respecto a la ruta casi no está señalizada, solo vi dos marcas. Al principio se va por camino y a ratos desaparece pero se pueden seguir el rastro que quedan en las piedras. En caso de duda en alguna bifurcación o cruce siempre tomar dirección ascendente.

Por último un par de videos.

Carrera popular 5km Vechtloop - Weesp

Hoy para mi ha sido una experiencia nueva y con algo tan sencillo como un 5000. Mira que llevo años haciendo pruebas pero nunca me había dado por aquí. La carrera se llama Vechtloop (Vecht es el nombre de un rio) y se ha celebrado en Weesp (Holanda) y había tres distancias 2´5 km para niños, 5km y 10 km y estaba muy enfocado a que los niños. En mi carrera había 205 corredores.

Por mi parte ha ido todo muy bien, he clavado el tiempo de mi mejor marca personal y eso me ha permitido ganar la carrera pero bueno hay que ser realista y ganar depende evidentemente del nivel de la carrera y mi tiempo no deja de ser discreto. Pero bueno oye, me he dado el gustazo de ganar una carrera :-)

 

Segmento Strava MTB Amsterdam

Amsterdam es muy llano y me aburro. Me gusta la montaña y lo hecho de menos! He creado un segmento de STRAVA en un pequeño bosque en el Norte de Amsterdam. Son unos 4 km de largo y aun puede alargarse algo mas...Es un bonito circuito de rallye técnico.