jueves, 25 de agosto de 2016

Trail running por el Algarve - Portugal (I)

Hace ya cuatro anos que cada vez que voy a visitar a la familia me pego una escapada a Portugal junto con mi rinconcito en la Sierra de Cadiz y/o Sierra de Malaga, donde aprovechamos para hacer algo de deporte, normalmente surf, correr y algo de bici. El ano pasado recorrimos algunas etapas de la Rota Vicentina en la parte central del recorrido (Vilanova do Milfontes)  y este verano hemos recorrido algunas partes de la misma ruta en la zona del Algarve en concreto en las inmediaciones del Cabo de San Vicente.

Nuestro centro de operaciones fue un pueblecito que se llama Salema. Alli nos hospedamos en el Salema Eco Camp que por cierto tambien os recomiendo. Muy bien de precio y un trato fantastico. Muy tranquilo. Alli alquilamos bicis y los trajes de neopreno.



La primera ruta fue esta:
 

Se sale de la Praia de Amado al lado del pueblo de Carrapatira y alli hice un bonito recorrido de ida y vuelta siguiendo un sendero en direccion al Cabo de San vicente. Es el recorrido de la Rota Vicentina y por eso mismo esta senalizado tanto si corres en direccion al norte como al sur. Son senderos preciosos con continuos subes y bajas y a veces con fuertes desniveles cuanto llegas a las playas o
para salir de ellas.


Noha perdida ninguna,solo tienes que buscar un sendero pegado al acantilado y ya esta.


Trail running Algarve - Javier Barrero

Trail running Algarve - Javier Barrero

Trail running Algarve - Javier Barrero

Trail running Algarve - Javier Barrero
Las vistas son realmente bonitas. Normalmente estamos acostumbrados a las fotos de la gente traileando por las montanas y no tanto pegado a la costa. Como se ve en la foto de abajo hay que salvar fuertes desniveles y al final es un gustazo darte un bano.

Trail running Algarve - Javier Barrero

Eso si, ojito que no hay ni una sombra y en verano el solano pega muy fuerte, yo recomendaria llevar hidratacion asi como polainas y unas medias de compresion no vienen mal para proteger un poco las piernas.
Trail running Algarve - Javier Barrero

Trail running Algarve - Javier Barrero


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