sábado, 23 de agosto de 2014

SUBIDA AL ZUGSPITZE: LA ROPA

Como sabéis el 9 de Agosto de 2014 intenté subir al Zugspitze por el valle del Reintal, una precios ruta alpina de 42 km y 4600 metros de desnivel acumulado,el plan era ir solo y ademas hacerlo corriendo en la medida de lo posible para hacerlo en una sola etapa es lo que se llama el speedtrail, es decir ir ligero d e equipaje. La salida estaba a unos 700 metros y la cima a 2960 m, con una buena previsión de tiempo, la diferencia de temperatura entre salida y cima era de unos 10 grados.
Dentro del Outfit este es el equipamiento que llevé:
lifecoaching247_camiseta

En la mochila llevaba lo siguiente en cuanto a ropa
En cuanto a la comida:
  • 2 geles energéticos
  • No recuerdos bien pero creo que 6 barritas
  • 500 ml de agua en la salida
  • 500 ml de isotónico
  • Una bolsita con otra ración de isotónico en polvo para poder recargar mas tarde.
Todo este fue el material que utilicé, he decir que al final debido al cambio repentino de la meteorología utilicé todo lo que llevaba. Estuve pensando hasta último llevarme una chaqueta cortavientos muy fina y ligera pero por suerte decidí no jugarmela y llevarme el Active Shell porque se montó un pollo considerable, como siempre pienso, al ir solo y sin apoyo logístico es mejor llevar que de menos, no solo porque puedas utilizar el material sino porque además en caso de que no lo utilice da una gran tranquilidad mental saber que vas bien preparado y llevas todo el material necesario y solo eso es muy positivo.

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