Mostrando entradas con la etiqueta Rota Vicentina. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Rota Vicentina. Mostrar todas las entradas

jueves, 25 de agosto de 2016

Trail running por el Algarve - Portugal (I)

Hace ya cuatro anos que cada vez que voy a visitar a la familia me pego una escapada a Portugal junto con mi rinconcito en la Sierra de Cadiz y/o Sierra de Malaga, donde aprovechamos para hacer algo de deporte, normalmente surf, correr y algo de bici. El ano pasado recorrimos algunas etapas de la Rota Vicentina en la parte central del recorrido (Vilanova do Milfontes)  y este verano hemos recorrido algunas partes de la misma ruta en la zona del Algarve en concreto en las inmediaciones del Cabo de San Vicente.

Nuestro centro de operaciones fue un pueblecito que se llama Salema. Alli nos hospedamos en el Salema Eco Camp que por cierto tambien os recomiendo. Muy bien de precio y un trato fantastico. Muy tranquilo. Alli alquilamos bicis y los trajes de neopreno.



La primera ruta fue esta:
 

Se sale de la Praia de Amado al lado del pueblo de Carrapatira y alli hice un bonito recorrido de ida y vuelta siguiendo un sendero en direccion al Cabo de San vicente. Es el recorrido de la Rota Vicentina y por eso mismo esta senalizado tanto si corres en direccion al norte como al sur. Son senderos preciosos con continuos subes y bajas y a veces con fuertes desniveles cuanto llegas a las playas o
para salir de ellas.


Noha perdida ninguna,solo tienes que buscar un sendero pegado al acantilado y ya esta.


Trail running Algarve - Javier Barrero

Trail running Algarve - Javier Barrero

Trail running Algarve - Javier Barrero

Trail running Algarve - Javier Barrero
Las vistas son realmente bonitas. Normalmente estamos acostumbrados a las fotos de la gente traileando por las montanas y no tanto pegado a la costa. Como se ve en la foto de abajo hay que salvar fuertes desniveles y al final es un gustazo darte un bano.

Trail running Algarve - Javier Barrero

Eso si, ojito que no hay ni una sombra y en verano el solano pega muy fuerte, yo recomendaria llevar hidratacion asi como polainas y unas medias de compresion no vienen mal para proteger un poco las piernas.
Trail running Algarve - Javier Barrero

Trail running Algarve - Javier Barrero


viernes, 5 de junio de 2015

Rota Vicentina (Portugal) - Video

Aunque ayer publiqué el post con algunos datos de la ruta, no hay nada como ver un bonito y video explicativo.


Promo Tracks&Trail Summer 2015

jueves, 4 de junio de 2015

Trail running en Portugal - Rota Vicentina

Tras correr los 101 km de Ronda planeamos tomar una semana de vacaciones en un sitio tranquilo y buscando en una guia de surf encontramos un pueblo que tenía muy buenas referencias, Vilanova de Milfontes. A menos de 500 km de Sanlúcar, con sol y olas. Pero además de eso descubrimos una gran ruta, el Fisherman´s trail, una ruta de unos 300 km de distancia que recorre la costa vicentina desde Sagres en el Cabo de San Vicente a Porto Covo en el Alentejo.






La ruta en cuestión se llama Rota Vicentina y hay dos opciones, el Fisherman´s trail, que como su nombre indica es el camino que utilizaban y siguen utilizando los pescadores. Discurre a escasos metros de los acantilados, a veces incluso vas por la playa y en la web te advierten si tienes problemas de vértigo.

Nosotros recorrimos dos de las etapas, desde Porto Novo a Vilanova de Milfontes y desde ese pueblo al siguiente que se llama Almograve. Es un terreno con un 60% de arena seca lo cual si hay alguien que quiera hacerla corriendo debería plantearse llevar polainas.

 









Salimos de Vilanoca dirección a Milfontes y tomamos este barquito para cruzar el rio, puedes dar una vuelta de 5 km y coger un puente pero vas por carretera y hay que llevar cuidado. 











Al final pues hay que terminar en condiciones en el chiringuito de turno disfrutando de una buena cerveza fresquita.